Voor wie
Dans in de Regen staat voor (her)ontdekken wie je zelf bent. Misschien heb je het gevoel dat je jezelf in de loop van de tijd kwijt bent geraakt. Of misschien ben je tot het besef gekomen dat je nooit echt hebt geweten wie jij zelf bent. Je vindt het moeilijk om je eigen gevoelens te onderkennen en je bent vooral bezig met wat de ander van jou nodig heeft of verwacht.
​
Dans in de Regen is voor jou als je het bevrijdende gevoel wilt ervaren van jezelf te zijn. Dit begint met te weten wie je bent, wat je wilt en waar je behoefte aan hebt. Je leert je gedachtes en gevoelens te observeren, om ze te zien als een onderdeel van wie jij bent in dit moment. Je leert om vanuit begrip en met compassie naar jezelf te kijken. Het lucht op om uit het gevecht met jezelf te kunnen stappen.
​​
Dans in de Regen is voor jou als je op dit moment merkt dat je snel geraakt wordt door wat anderen tegen je zeggen. Je voelt je overweldigd door alles wat er op je afkomt. Je merkt dat je niet stevig in je eigen schoenen staat, je wordt te gemakkelijk omver geblazen.
​​
Dans in de Regen is voor jou als je meer duidelijkheid wilt krijgen over wat voor jou belangrijk is. Je leert je gedachtes en je gevoelens te zien als informatie, zodat jij je eigen keuzes kunt gaan maken en je eigen pad kunt volgen. Wanneer je acties zijn gekoppeld aan je waardes, geeft dit een gevoel van voldoening en zingeving. Het levert tegelijkertijd rust als ook energie op.
​
​​Tijdens onze wandelsessies leer je om van een afstandje naar jezelf en naar de situatie te kijken. We kijken naar wat er allemaal al wel lukt, en je krijgt inzicht in waar oude patronen je nog in de weg zitten. Je komt zo in contact met je innerlijke kracht en kalmte en leert dicht bij jezelf te blijven, wat de omstandigheden ook zijn. Je leert te dansen in de regen.
